バラ・ローズ

バラは、観賞用として１本あるだけで存在感があり、美しい花です。

また、バラの香りも魅力の１つですが、バラは食用としても楽しむこともできます。

バラの栄養成分として代表的なものには、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ポリフェノールなどがあります。

・お肌を活性化させる効果
・新陳代謝を良くして冷え性を防止する効果
・卵胞ホルモンの分泌を促す効果
・更年期障害を軽減させる効果
・体の免疫力を高めてアレルギー症状を改善させる効果
などがあります。

バラの香りにも、様々な効能があります。

・リラックス効果
・脳を活性化
・美肌効果
もあります。

色々とあるバラの効果を、香りから、食することからお試しになられてはどうでしょう。